Warm up, quando l'allenamento è scienza
Warm up, ossia la scienza applicata alle tecniche di riscaldamento: se ne parla mercoledì 9 presso la sede del Coni Marche grazie all’iniziativa formativa della Scuola regionale dello Sport.
Il prof. Carlo Castagna presenterà le procedure utili per strutturare una efficace fase introduttiva all’allenamento comunemente chiamata riscaldamento.
L’incontro, della durata di due ore a partire dalle 17.45 è pensato in particolare per aggiornare in materia allenatori, preparatori fisici, fisioterapisti, insegnanti di educazione fisica, laureati Scienze motorie e diplomati ISEF, studenti scienze motorie e atleti.
Info 0712868084;